Réflexologie & Sophrologie
En tant que professionnelle du bien-être, je me suis aperçue du besoin réel pour certaines personnes d’être accompagnées plus en profondeur dans la décontraction corporelle grâce au toucher. Or, la sophrologie ne prend pas en compte cet aspect tactile.
La réflexologie faciale et crânienne contribue au bien-être physique, psychique et émotionnel de l’être humain, mais en se basant quant à elle sur une technique de relaxation manuelle.
Cette pratique saura vous aider efficacement dans le soulagement de vos maux au quotidien.
La réflexologie faciale à travers la méthode Dien Chan
Les séances de réflexologie faciales que je vous propose sont basées sur la méthode Dien Chan qui vise à soulager divers maux quotidiens et douleurs.
Cette pratique, reconnue par l’Académie de médecine traditionnelle chinoise de Pékin pour ses résultats rapides, a été mise au point par le professeur Bui Quôc Châu dans les années 80.
Origines et histoire de la méthode Dien Chan
Le Dien Cham’, à savoir visage (Dien’) et acupuncture (Cham’), est une étonnante méthode vietnamienne de réflexologie faciale issue de la fasciathérapie du professeur Bui Quôc Châu. Cette dernière consiste à stimuler des points réflexes du visage avec pour principal instrument l’extrémité arrondie d’un stylet et des doigts.
À la fois curative et préventive, cette technique entretient la santé en dynamisant les fonctions essentielles du corps.
Elle renforce ainsi les défenses immunitaires, ce qui permet à l’organisme de s’autoguérir.
Le Dien Chan et ses effets bénéfiques pour le corps et l’esprit
Réputée pour ses effets calmants et relaxants, la méthode Dien Chan permet également de soulager divers maux, tels que les douleurs dorsales et articulaires, les migraines, les troubles digestifs, la qualité de sommeil ou encore l’arrêt du tabac. Tout ceci en stimulant la circulation sanguine.
Le grand attrait que présente la réflexologie faciale, c’est d’être en mesure de prévenir et d’atténuer de nombreux petits malaises qui vous empoisonnent l’existence.
Précisons que le Dien Chan ne peut évidemment pas remplacer les soins médicaux classiques en cas de traumatisme grave, ou lorsque la douleur persiste après stimulation.
En revanche, combiné à ces traitements, le Dien Chan peut contribuer efficacement à vous remettre sur pied rapidement, tout en soutenant votre système immunitaire.
Offrez-vous un moment de détente
Prenez conscience de vos valeurs
Réflexologie faciale Mon accompagnement
En tant que sophrologue je vous accompagne dans la gestion de vos émotions et dans vos troubles les plus personnels.
Avec la Réflexologie faciale en complément, je vais travailler plus profondément sur les points d’acupression que seuls les réflexologues savent lire grâce à la cartographie du visage, identifiée et mise au point par le professeur Bui Quôc Châu.
À travers mon accompagnement, je vous aide notamment si :
- Vous souffrez de douleurs chroniques ou aiguës
- Vous cherchez à réduire votre stress ou votre anxiété
- Vous êtes sujet aux insomnies à répétition
- Vous souffrez de troubles digestifs ;
- Vous rencontrez des problèmes d’addiction liés au tabac
- Vous souhaitez soulager des maux prémenstruels ou en rapport avec la ménopause.
Mes différentes séances de réflexologie faciale vous permettront :
- Soulager différents types de douleurs telles que la migraine, les tensions articulaires et bien d’autres maux liés à des états du quotidien
- Favoriser la relaxation en réduisant stress et anxiété grâce à un effet apaisant sur le système nerveux
- Vous aidez à retrouver un sommeil de qualité combinant facilité d’endormissement et maintien d’un sommeil réparateur
- Retrouvez un état général de bien-être
Autre petit plus de la réflexologie faciale : un lifting naturel !
Ces stimulations, pratiquées de manière régulière, détendent le visage et améliorent la circulation locale. Des bienfaits qui ont pour conséquences d’effacer les rides et de rajeunir le visage.
Des bénéfices secondaires non négligeables !
Déroulement et fréquence des séances de réflexologie faciale à mes côtés en seine et marne (77)
« Ce moment est un petit temps pour vous que vous offrez à votre corps. C’est pourquoi je vous recommande de venir dans la tenue la plus décontractée possible et dans laquelle vous vous sentez bien 🙏🏼 »
Les séances s’effectuent exclusivement en individuel et durent environ 1 heure 30 car j’aime prendre le temps avec vous !
Suivant la problématique à traiter et le programme choisi, elles pourront être espacées de 1 à 5 semaines.
À noter : Effectuer partiellement ou en suivi régulier, à raison d’1 séance par mois ou tous les 2 mois, la réflexologie faciale aide à maintenir l’équilibre et à prévenir les déséquilibres causés par les changements de saison.
Cette pratique contribue en effet à booster le système immunitaire et à dynamiser les défenses de l’organisme, favorisant ainsi une meilleure vitalité.
Au cours de la séance…
Comme avec la sophrologie, mes séances s’accompagnent d’un moment d’échange sur votre état physique et émotionnel.
Nous allons prendre le temps autour d’un café ou d’une boisson chaude d’exposer ensemble vos besoins et vos objectifs.
Puis dans un second temps, je vous installerai confortablement sur la table de massage pour commencer le protocole facial adéquat qui vous ressemble.
Considéré comme le miroir des sentiments et des comportements, le visage propose de nombreuses zones parcourues par les réseaux de circulation sanguine, de fibres nerveuses et de méridiens* d’acupuncture exceptionnellement denses.
En activant ces points réflexes, on peut agir précisément sur la problématique à traiter.
Durant la séance, je guide également le processus de palpation en suivant mon ressenti en adaptant ainsi mes soins à l’individu que vous êtes.
Dans cette même optique d’approche attentionnée et personnalisée, j’accompagne aussi mes soins d’huile de massage ou de crème pour le visage. Libre à vous cependant de refuser toute application.
Séance de réflexologie faciale et lifting naturel
Combinée avec le massage japonais « Kobido », la réflexologie faciale renforce et lutte contre le relâchement cutané en atténuant la profondeur de la ride.
En alliant les techniques de pétrissage, de pincement et de percussion, elle redonne de l’éclat à la peau, augmente son élasticité et stimule la microcirculation.
Ainsi, les muscles libérés de toute forme de tension ou de crispation donnent à la peau un aspect plus jeune et un teint plus lumineux.
Ce massage se déroule en deux parties :
- La première vise à détendre la peau selon les différentes techniques évoquées ci-dessus.
- La seconde à stimuler des points d’acupuncture sur les 7 méridiens* définis par la réflexologie faciale.
Cette approche est une véritable source relaxante. Elle vous permettra d’éveiller ou de laisser émerger votre sensualité physique tout en diminuant les effets du stress sur les rides d’expression.
* Méridiens : canaux invisibles qui transportent l’énergie vitale du corps. Ils sont essentiels à notre santé, car ils régulent nos fonctions organiques et émotionnelles.
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En plus de l’accompagnement sophrologique qui permet de se recentrer sur le corps et l’esprit, la réflexologie faciale me donnera la possibilité de détendre plus en profondeur votre système nerveux pour relancer l’énergie et stimuler vos défenses immunitaires.
La nature fera le reste !